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Schwimmclub Schwandorf e.V.

Vom Schwimmkurs bis zur Wettkampfgruppe – bei uns macht Schwimmen Spaß!

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Richtig Schwimmen

Informationen

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Du möchtest das Sportabzeichen ablegen, an einem Triathlon für Hobby-Sportler teilnehmen oder auch einfach nur freizeitmäßig Kraul schwimmen?
Wenn du noch nicht richtig Kraul schwimmen kannst oder es an der richtigen Schwimmtechnik noch hapert, dann sind unsere Kurse genau das Richtige für dich!
Bei uns lernst du die richtige Schwimmtechnik für das Kraulschwimmen. Wir zeigen dir die richtige Wasserlage, wie du den Beinschlag und den Armzug richtig ausführst und koordinierst und wie du beim Kraulschwimmen atmest.
In einer kleinen Gruppe bekommst du die Möglichkeit, das Kraulschwimmen zu erlernen und die Schwimmtechnik zu verbessern. Unser ausgebildeter Schwimmtrainer wird dich dabei individuell fördern und fordern.

Unsere Kurse

Kraul 1

Voraussetzung für den Kurs ist, dass du sicher (Brust) schwimmst, sowie Tauchen und unter Wasser ausatmen kannst.
In verschiedenen Übungen lernst du von der Pieke auf die richtige Wasserlage, den richtigen Beinschlag und den richtigen Armzug mit Atmung, um anschließend alle Elemente miteinander kombinieren zu können. Dabei bekommst du individuelle Tipps zur Verbesserung von deinem Trainer.
Am Ende des Kurses wirst du feststellen, dass die richtige Technik für das Kraulschwimmen mit den richtigen Tipps gar nicht so schwer ist. Begriffe wie Wasserfassen und hoher Ellbogen werden für dich keine Fremdwörter mehr sein. Mit dem richtigen Kraulstil wirst du deine Zeiten deutlich verbessern und viel mehr Spaß beim Schwimmen haben.

Kraul 2

Voraussetzung für den Kurs ist, dass du sicher (Brust) schwimmst, sowie Tauchen und unter Wasser ausatmen kannst.
In verschiedenen Übungen lernst du von der Pieke auf die richtige Wasserlage, den richtigen Beinschlag und den richtigen Armzug mit Atmung, um anschließend alle Elemente miteinander kombinieren zu können. Dabei bekommst du individuelle Tipps zur Verbesserung von deinem Trainer.
Am Ende des Kurses wirst du feststellen, dass die richtige Technik für das Kraulschwimmen mit den richtigen Tipps gar nicht so schwer ist. Begriffe wie Wasserfassen und hoher Ellbogen werden für dich keine Fremdwörter mehr sein. Mit dem richtigen Kraulstil wirst du deine Zeiten deutlich verbessern und viel mehr Spaß beim Schwimmen haben.

Termine

Kurs 2019-RSK1-02
Kraul 1
10. Oktober bis 14. November 2019
Kurs abgeschlossen
Kurs 2020-RSK1-01
Kraul 1
09. Januar bis 06. Februar 2020
Warteliste
Kurs 2019-RSK2-02
Kraul 2
21. November bis 19. Dezember 2019
Warteliste
Kurs 2020-RSK2-01
Kraul 2
13. Februar bis 19. März 2020
1 Platz frei

Anmeldung

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Zur Anmeldung werden folgende Daten benötigt:
  • Vorname und Nachname
  • Geburtsdatum
  • Adresse
  • Telefon
  • E-Mail
Ansprechpartner
Tobias Schwendner
tobias.schwendner@schwimmclub-schwandorf.de
+49 (171) 3477104
+49 (9431) 5283551

Organisatorisches

Unsere Kurse finden im Lehrschwimmbecken in der Kreuzbergschule statt. Eingang zum Bad ist beim Lehrerparkplatz/Sportplatz an der Brennesstraße.

Die Kurse finden jeweils am Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr statt und laufen über 5 Stunden á 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 35 Euro für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 45 Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer je Kurs begrenzt.

Dein Trainer während des Kurses ist Heiner Reinhardt, ein erfahrener und lizenzierter Schwimmtrainer, der die richtigen Tipps für dich parat hat.

Für die Teilnahme am Kurs solltest du mindestens 16 Jahre alt sein.
 

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